Massage Suédois
Également appelé « massage sportif », ce protocole aux techniques dynamiques telles que l’effleurage, le pétrissage, la percussion, apporte décontraction musculaire et améliore la circulation sanguine. Massage du dos détaillé. Il répond aux sportifs ou aux personnes fatiguées souhaitant retrouver de l’énergie.
Pré-requis
Avoir un CAP d’esthétique, être masseuse professionnelle ou après validation des modules « Les fondamentaux-Visage et Corps ».
Durée
21h réparties sur 3 jours.
tarif
750€
Objectifs
Connaître et approfondir l’anatomie musculaire du corps.
Connaître l’origine, les effets et les contre-indications.
Comprendre et acquérir les différentes manœuvres du « Suédois » en respectant l’anatomie des muscles.
Chaque partie d’apprentissage se décline en 1 temps de démonstration et 1 temps de pratique en binôme.
Réaliser une séance d’1h du corps entier.
Lieux de la formation
Moret-Loing-&-Orvanne :
La Chouette au Loing (agence de voyage et espace culturel).
Public visé
Professionnelles de l’esthétique, praticiennes bien-être et tous thérapeutes souhaitant se former à cette technique.
Déroulé :
JOUR 1 :
Accueil et présentation des stagiaires.
Théorie (origine, bienfaits et contre-indications et anatomie).
Apprentissage des manœuvres première partie (dos/ jambes postérieures).
Apprentissage de la première partie (bras, thorax et abdomen).
Bilan de la journée + questions/réponses avec prises de notes.
JOUR 2 :
Quiz de révision + démonstration et ré-explication si besoin de la seconde partie.
Apprentissage de la seconde partie (Jambes antérieures/ ventre / bras/ décolleté).
Bilan de la journée + questions/réponses avec prises de notes.
JOUR 3 :
Quiz de révision + démonstration et ré-explication si besoin de la seconde partie.
Apprentissage de la troisième partie (visage/ crâne).
Évaluation théorique.
Réalisation d’une séance complète d’1h (1er groupe) en évaluation.
Réalisation d’une séance complète d’1h (2ème groupe) en évaluation.
Bilan de fin de formation.